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掌握前蹬技巧，提升攻防能力！
後蹬技巧大揭秘！提升KO率的關鍵動作！
前踢秘訣：隱蔽性攻擊的關鍵技巧！
完美格擋技巧：用小腿化解重踢的關鍵！
高踢防禦技巧：三點式防禦法
掌握泰拳中掃腿的正確技巧：提升威力與安全性！
巧用後手假動作：提升上勾拳的命中效率！
勾拳的正確發力技巧：用腰力打出靈活多變的攻擊！
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