今天要來教大家一個在實戰中絕對必學的防禦技巧——如何正確擋住泰拳的重踢。很多初學者常犯的致命錯誤就是用「手」去擋腿，這不僅無效，還可能讓你當場喪失戰鬥能力！現在就讓我來揭示專業選手都在用的格擋秘訣！
為什麼絕對不能用手擋？
泰拳選手的踢擊力量可以輕鬆達到200-300公斤，這相當於被一根鋼管直接砸中！用手臂格擋的下場就是：
- 手臂立即淤青腫脹
- 可能造成腕關節或尺骨骨折
- 喪失後續反擊能力
正確格擋的黃金位置
關鍵在於使用小腿上五吋至下五吋的區域（脛骨肌肉最發達處），這裡有幾個無可取代的優勢：
- 肌肉緩衝：比骨頭更能吸收衝擊力
- 角度優勢：正確角度能讓對手反而感到疼痛
- 反擊準備：格擋後能立即轉入攻勢
90%初學者都會犯的致命錯誤
影片中特別警告的「用腳側擋腿」是極度危險的！
- ✖️ 錯誤：用腓骨（外側細骨）格擋
→ 可能導致：骨裂、當場喪失行動能力 - ✔️ 正確：正面迎擊，讓小腿上五吋下五吋格擋
專業級格擋步驟分解
- 站姿調整：稍微打開身體角度
- 防禦定位：將格擋腿置於手肘內側防護範圍
- 反擊準備：保持另一隻手高舉防護頭部